¿Saber cómo mantener hidratados a los niños en verano?

La importancia de la hidratación en los niños

Todos los seres vivos necesitan agua para sobrevivir. Una buena hidratación mantiene las articulaciones, los huesos y los dientes sanos y ayuda a la circulación de la sangre. En el caso de los niños, el agua puede ayudar a mantener un peso saludable hasta la edad adulta.

Mareos, alteraciones en la piel, cefalea, irritabilidad, sensación de boca seca y hasta somnolencia son algunos de los síntomas que puede generar la deshidratación en las personas. De hecho, los niños, muchas veces, no tienen la capacidad de informar sobre estos síntomas. A pesar de esto, es muy común en ellos porque en ocasiones ingieren pocos líquidos durante un día de mucho calor, sufren una larga exposición al sol o pierden líquidos por diarrea o vómitos. En consecuencia, es importante mantenerse siempre alerta y reconocer las señales, para que no empeore la enfermedad y, sobre todo, darles agua constantemente.

Beneficios de un dispensador de agua en casa

Desde Acquajet, ofrecemos a todas las familias diferentes modelos de dispensadores de agua con los que hidratarse con agua de calidad. Gracias a su facilidad de uso y comodidad, es ideal para que los más pequeños puedan servirse un vaso de agua al instante de forma segura.

Te contamos todas las ventajas de disponer de un dispensador de agua en casa:

Acceso fácil y constante al agua: Un dispensador de agua proporciona un acceso fácil y continuo al agua potable. Los niños pueden servirse agua cuando lo deseen, lo que fomenta una hidratación regular a lo largo del día. Esto es especialmente importante para los niños que tienden a olvidarse de beber agua o que no expresan su sed con frecuencia.
Estimulación de la autonomía: Un dispensador de agua permite que los niños se sirvan ellos mismos, lo que fomenta su autonomía y responsabilidad. Al promover la independencia en el manejo de su hidratación, se les enseña a tomar decisiones saludables y a satisfacer sus necesidades de agua por sí mismos.
Promoción de una hidratación adecuada: Al tener un dispensador de agua disponible, se anima a los niños a beber más agua de forma regular. Esto contribuye a mantener una hidratación adecuada, evitando la deshidratación y sus posibles efectos negativos en la salud y el bienestar de los niños.
Estimulación de un hábito saludable: Utilizar un dispensador de agua puede ayudar a establecer un hábito saludable de beber agua regularmente en los niños. Al tener un acceso conveniente y visible al agua, se crea una rutina en la que beber agua se convierte en algo natural y automático para ellos.
Opción más segura y controlada: Al utilizar un dispensador de agua, se puede tener mayor control sobre la calidad y la pureza del agua que los niños consumen.

Es importante destacar que, junto con el uso del dispensador de agua, se debe enseñar a los niños la importancia de la hidratación, fomentar el hábito de beber agua regularmente y supervisar que beban lo suficiente, especialmente en situaciones de mayor actividad física o en climas calurosos.